1-2
Brug solbriller på dage med stærk sol
Low
3-5
Bliv i skyggen omkring middag hvorsolen er stærkest
Moderate
6-7
Reducer tiden i solen mellem 10.00 & 16.00
High Risk
8-10
Minimer tiden i solens stråling mellem 10.00 & 16.00
Very High Risk
11+
Forsøg at undgå solens stråling mellem 10.00 & 16.00
Extreme Risk